La beauté en toute simplicité !

Wendy Even et Céline Fabre

La règle d’or pour mieux se protéger du diabète

La règle d’or pour mieux se protéger du diabète

Le diabète est une de ces maladies des temps modernes dont on ne guérit pas, mais qui atteint cependant de plus en plus de gens pour de raisons pas encore tout à fait précises jusque-là même si plusieurs causes sont avancées et qualifiées comme étant des facteurs favorisant le diabète. Le diabète de type 2 est la forme la plus courante, aussi, le mieux est de toujours prévenir au lieu de guérir. Aussi, aujourd’hui on nous conseille de manger moins à l’extérieur pour ne pas favoriser le diabète. Ne vous en faites pas, je vous explique pourquoi dans ces quelques lignes. read more…

Sport et nature, les dangers existent

Sport et nature, les dangers existent

Pratiquer le sport en pleine nature, c’est un must je dois bien avouer, bien que la plupart du temps, nous n’avons pas d’autres choix que de pratiquer en salle. Mais enfin, c’est les vacances, ce qui veut dire que c’est aussi le moment idéal pour bien profiter des bords de la mer et des montagnes pour vous faire plaisir et pour faire du sport. Attention cependant, les sports d’été riment aussi avec danger cependant. Aussi, je voudrais vous proposer aujourd’hui de vous rappeler quelques bases importantes afin de vous prémunir des dangers que cela peut représenter. read more…

Ce qu’il faut savoir sur les moustiques vecteurs de maladie

Ce qu’il faut savoir sur les moustiques vecteurs de maladie

Un seul petit moustique peut vous tenir éveillé toute la nuit et vous gâcher votre sommeil, mais il est capable de bien pire que cela. En effet, les moustiques sont des vecteurs de maladie dont on devrait toujours se méfier, car les maladies qu’elles transmettent peuvent être plus ou moins graves en fonction des régions dans lesquelles elles se trouvent. Dernièrement on parle beaucoup du virus Zika, cette maladie qui cause des malformations chez les fœtus si jamais un moustique pique une femme enceinte. Mais il y en a d’autres comme le paludisme ou encore le Chikungunya. Que faut-il savoir sur ces moustiques dans ce cas ? read more…

Handicap : comment bien aménager votre maison ?

Handicap : comment bien aménager votre maison ?

Le sujet santé que nous abordons aujourd’hui n’est pas des plus légers : le handicap. Si se déplacer en fauteuil roulant dans la rue est un vrai parcours du combattant, ce ne devrait pas être le cas à la maison. Pourtant, certaines personnes en situation de handicap envisagent de chercher un nouveau logement qui leur permettrait de mettre un terme à leur état de dépendance. Mais avant de vous tourner vers cette option, voyez s’il est possible d’optimiser votre maison actuelle pour qu’elle s’adapte à vos capacités physiques.           read more…

4 astuces pour en finir avec le gras du ventre

4 astuces pour en finir avec le gras du ventre

Avoir un petit bidon, c’est le souci de beaucoup d’homme et de femme. J’avoue que ce n’est pas très esthétique et que la silhouette n’est pas très au top quand on a du ventre. Il est cependant possible de se débarrasser du gras sur le ventre en faisant quelques trucs. Je vous propose de voir avec moi aujourd’hui quelques astuces qui pourront vous aider à réduire le gras stocké au niveau du ventre.

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Les (nombreux) avantages liés à une bonne hydratation

Les (nombreux) avantages liés à une bonne hydratation

L’hydratation est indispensable si ce n’est qu’elle est vitale pour le corps. En effet, quand nous manquons d’eau, les muscles et le corps en général s’affaiblissent. Il faut savoir que les besoins en eau de chacun sont aussi différents en fonction des activités de chacun. Sportif ou non, il faut toujours boire beaucoup d’eau. Si vous n’êtes toujours pas convaincu, je vous propose de voir dans cet article les avantages d’une bonne hydratation.

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Mes aliments préférés pour ne pas vieillir avant l’âge

Mes aliments préférés pour ne pas vieillir avant l’âge

Saviez-vous que si l’on ne fait pas attention, nous pouvons être victimes d’un vieillissement des cellules ce qui peut avoir des conséquences graves sur notre organisme ? En effet, les radicaux libres, molécules que produit notre corps et que l’on trouve à l’extérieur aussi, sont à l’origine du vieillissement des cellules. Heureusement, il est possible de lutter contre les radicaux libres, c’est pour cela que je vous propose aujourd’hui d’adopter vous aussi ma liste d’aliments pour vous aider à ne pas vieillir avant l’âge. Ce serait vraiment moche d’avoir des rides à 20 ans non ?

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Tout sur la cosmétique responsable

Tout sur la cosmétique responsable

Quand on parle de cosmétique, il est question évidemment de toutes sortes de produits que l’on utilise pour la mise en beauté et aussi pour entretenir la beauté du corps, de la peau, des cheveux, des ongles, brefs de l’apparence du corps en général. Cependant, quand on me parle de paraben ou de silicone, mes poils se hérissent. En effet, les produits chimiques de ce genre font plus de mal que de bien. Aujourd’hui, je vous conseille donc de vous mettre au cosmétique responsable, aussi bien pour le bien de la planète que de votre peau. Voici donc comment choisir vos produits.

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Maquillage Glamour : Mes conseils

Maquillage Glamour : Mes conseils

Une soirée de prévue ? Le maquillage glamour est un choix idéal pour accompagner toute tenue sexy. Un maquillage glamour ne se fait cependant pas au pif, car il faut savoir bien choisir les couleurs à utiliser, les produits à mettre sur le visage comme sur les lèvres. De plus, un maquillage glamour, ça doit tenir le temps de votre soirée. Voici donc quelques conseils que je vous propose pour réussir votre maquillage glamour de la soirée !

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Les bienfaits du miel sur votre corps

Les bienfaits du miel sur votre corps

Depuis la nuit des temps, le miel est un produit connu pour ses nombreuses vertus autant pour le bien-être et la santé du corps que pour la beauté. En effet, addict ou pas des produits cosmétiques, on ne peut pas rater tout cet engouement pour le miel chez les grandes marques, certaines ont même choisi de créer des gammes complètes autour du miel. Mais quels sont donc les bienfaits du miel pour qu’il soit aussi populaire ? Je vous propose de découvrir tout ça avec moi dans cet article !

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3 astuces pour créer vos produits cosmétiques

3 astuces pour créer vos produits cosmétiques

L’utilisation des produits cosmétiques fait-maison a le vent en poupe. En effet ; surtout pour des raisons de santé, de plus en plus de femmes et d’hommes aussi commencent à faire leur propre préparation à la maison. De plus, c’est naturel et le naturel c’est bon pour la peau et pour tout le monde. Si vous aussi vous voulez commencer à faire vos propres produits chez vous, je vous propose ces quelques conseils pour vous aider.

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Les astuces pour bien bronzer cet été !

Les astuces pour bien bronzer cet été !

« Sur la plage abandonnée, coquillages et crustacés… ». On aura certainement toutes déjà fredonné ce petit air au moins une fois avant de partir en vacances à la mer. Pour avoir un bronzage sublime tout l’été, voici la panoplie des produits à avoir dans son sac de plage : une crème solaire, un monoï Tahiti et un maillot de bain transbronzant. En suivant nos petites astuces, votre bronzage ne pourra qu’être magnifique. Alors, c’est parti, on profite des bains de soleil pour se faire toute une beauté avant la reprise du boulot ! read more…

Les petits bobos de l’été ? Les astuces pour les soigner naturellement

Les petits bobos de l’été ? Les astuces pour les soigner naturellement

L’été est un de ces moments où les petits bobos, que l’on peut soigner sans aller aux urgences arrivent souvent et pas que chez les tout petits. En effet, enfants et adultes peuvent tout autant être victimes de ces petits problèmes au cours des vacances. Heureusement, il existe des solutions comme les remèdes de grand-mère, les remèdes homéopathiques ou encore la phytothérapie pour soigner le tout naturellement. Je vous propose donc aujourd’hui de nous pencher sur le sujet en ces quelques astuces pour vous aider à soigner vos bobos naturellement. read more…

Parfum : Mes conseils pour ne plus se tromper

Parfum : Mes conseils pour ne plus se tromper

Acheter un nouveau parfum n’est pas un acte anodin comme beaucoup peuvent le penser. En effet, nombreuses sont celles qui ont regretté leurs achats au bout d’une journée. Le parfum est top entêtant, je ne le supporte pas, je suis déçue, il me donne un mal de tête horrible, une grande déception en gros. Aujourd’hui, je me permets donc de vous donner quelques conseils si vous vous apprêtez à prendre un parfum afin de ne pas regretter votre achat dans quelques jours.

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Homéopathie : quelques remèdes pour les maux d’hiver

Homéopathie : quelques remèdes pour les maux d’hiver

L’hiver est le terrain de nombreux maux, dont la grippe, les rhumes et la sinusite sont les plus courants. Il ne faut cependant pas s’alarmer, car ce sont des maux généralement bénins qui ne nécessitent que certains soins pour en venir à bout. Aujourd’hui, je voudrais donc vous parler de quelques remèdes homéopathiques qui vont sans doute vous aider à passer un hiver bien froid. Sachez que dans ce type de traitement, les produits à prendre varient en fonction des symptômes. read more…

Tatouage éphémère, tendance de l’été 2015

Tatouage éphémère, tendance de l’été 2015

Le tatouage s’est largement démocratisé depuis ces dernières années jusqu’à en devenir un effet de mode. Cependant, entre le choix du tatoo, la douleur et le caractère définitif du tatouage, nombreuses sont les personnes pour qui, se laisser tenter par un tatouage permanent reste un choix difficile. Pour toutes ces personnes, nous avons décidé de vous parler d’une alternative indolore et temporaire : le tatouage éphémère. Voici donc un petit topo qui, nous en sommes sûres, vous convaincra d’opter pour un tatouage éphémère ! read more…

Quels sont les avantages de la médecine homéopathique ?

Quels sont les avantages de la médecine homéopathique ?

On parle souvent de l’homéopathie ces derniers temps pour guérir et traiter de nombreux maux avec des produits dénués de principes actifs et donc moins agressifs envers notre organisme. Bien que les remèdes homéopathiques soient très souvent choisis en dernier recours dans le besoin d’un traitement, de plus en plus de gens se tournent cependant vers cette solution pour se soulager en la présence de certaines affections. Quels sont donc les avantages de la médecine homéopathique ? read more…

Rédaction d’articles


Qui sommes-nous ?


Bonjour et bienvenue sur notre blog beauté et santé ! Nous sommes deux amies étudiantes dans une grande école d’esthétique à Paris. Pour partager notre passion, nous avons eu l’idée de créer un blog !
Ici, vous trouverez des conseils, des astuces et des idées concernant votre beauté quotidienne. Vous aurez également la possibilité de consulter nos articles sur les thèmes de la santé et du bien-être. Et n’oubliez pas, de la simplicité à la beauté il n’y a qu’un pas ! Vous verrez qu’il est possible d’être belle en restant naturelle !
Nous souhaitons échanger et partager avec vous…Alors n’hésitez pas à laisser vos commentaires !

Maintenant, relaxez-vous ! Nous vous souhaitons une bonne lecture !

Amicalement.

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