Sport et nature, les dangers existent

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Pratiquer le sport en pleine nature, c’est un must je dois bien avouer, bien que la plupart du temps, nous n’avons pas d’autres choix que de pratiquer en salle. Mais enfin, c’est les vacances, ce qui veut dire que c’est aussi le moment idéal pour bien profiter des bords de la mer et des montagnes pour vous faire plaisir et pour faire du sport. Attention cependant, les sports d’été riment aussi avec danger cependant. Aussi, je voudrais vous proposer aujourd’hui de vous rappeler quelques bases importantes afin de vous prémunir des dangers que cela peut représenter.

Pour mieux évider les dangers en montagnes

             Les sports que l’on peut pratiquer en montagne sont légion : trail, randonnée pédestre, vélo, parapente, les sports d’eau vive et bien d’autres encore. Le souci c’est que pour chaque sport, il existe des risques d’accidents et des dangers auxquels on ne pense pas toujours.

             La seule solution reste bien évidemment le fait de prendre des précautions en ce qui concerne chaque discipline. La première chose que je vous conseille est de vous mettre en condition, le mieux possible pour vous assurer de pouvoir faire ces activités en toute quiétude, sans risquer de vous faire mal d’une manière ou d’une autre avec une déchirure des muscles par exemple.

             Un autre conseil, informez-vous sur la météo avant de partir en montage, quelle que soit votre activité. En effet, se retrouver pris au piège dans une grosse tempête en pleine forêt n’a rien de drôle sans parler des dangers qui peuvent survenir à ces moments-là.

             Apprendre à gérer les situations d’urgence, les gestes de premiers secours est aussi une très bonne idée. Cela vous évitera la panique totale si jamais vous devez faire face à un gros souci une fois dans la nature. Emportez avec vous le memento prévention est une bonne idée.

Et pour ce qui est de la mer ?

             Si vous avez choisi le bord de la mer pour cette année, sachez que vous avez aussi de nombreuses précautions à prendre. En effet, si on ne plaisante pas avec la montagne, c’est encore plus important quand il s’agit du bord de la mer, car elle ne plaisante pas quand elle vous emporte.

             Aussi, si vous décidez d’aller vous baigner dans la mer, surtout avec des enfants, vous devez faire en sorte de bien les surveiller. Choisissez des endroits de la plage où les courants ne sont pas trop forts et où ces derniers pourront s’amuser sans danger. N’oubliez pas de vous informer sur la présence d’oursin ou autres bêtes du genre qui sont dangereuses.

             Si vous avez décidé de vous lancer dans les sports nautiques, je vous conseille de vérifier la météo avant de partir en mer et de toujours vous faire accompagner par des pros si vous ne maitrisez pas encore votre discipline. Emportez aussi le memento «  se baigner sans danger » avec vous.

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